홀로걷는 소풍길 이야기

어제는 한달에 한번 가야하는 냇과를 갔었다. 당뇨를 8년여 앓고 있기에 처방 후 약을 타야 하기에.. 당뇨 수치는 108, 혈압도 정상으로 나왔는데 체중이 지난달에 비해 2kg나 빠진 59kg이었다. 7월 중순부터 일을 하지 않고 쉬고 있기에 신체가 편한 만큼 체중이 늘어야 하지만 반대로 줄었으..

살다보면 일상 생활용품을 구입해야 할 일이 있는데 집 주위를 둘러봐도 필요한 물품을 파는 가게가 없을때가 가끔있다. 그럴때 '다이소'를 떠 올린다. '없는것 없이 다있다'처럼 들리는 '다이소'... '다이소'는 일본의 '다이소산업'과 우리나라의 '아성산업'이 합작한 회사로 정확한 회사 ..

어떤이는 나에게 이런말을 한다. 걷기 취미가 있으면 혼자 걷지 말고 여럿이 함께 걷자고.. 알고있다. 혼자 보다 여럿이 함께 걷는게 더 즐겁고 발걸음도 가볍다는것을.. 하지만 개인적으로 정리해야 될 일이 있어 선뜻 대중 속으로 들어가지 못하고 있는데 우선적으로 마음의 안정을 되..

나에게는 41년지기 친구 16명이 있다. 3개월에 한번씩 정기적인 모임을 하고 있는데 어제는 그중 6명과 함께 초읍 어린이대공원을 들머리로 식물원을 날머리로한 금정산 산행을 다녀왔다. 산행시간은 점심, 휴식 포함하여 5시간여.. ▼. 각자 가져온 도시락을 펼쳐 놓으니...진수성찬(珍羞盛..

前 직장 선배 형님께서 전화가 왔다. "집에 있으면 뭐하노? 술이나 한잔하게 나오너라"라고.. 선배 형님 퇴근시간이 4시이기에 4시10분까지 충무동에서 만나기로 했다. 오늘도 날씨는 무더웠지만 늘 하던 방식대로 꽃마을을 경유하여 걸어서 갔다. 시간 여유가 조금 있었기에 부평시장을 들..

지난 토요일 대청동에 위치한 부산 근대역사관을 다녀왔다. 부산 근대역사관 건물은 舊 동양척식주식회사 부산지점으로 사용하다 해방 후 미문화원으로 사용하였으며 1999년 반환 받아 부산 근대역사관으로 사용되고 있다. ▼. 보수동 도로변의 커피 전문 카페(인테리어가 특이하다.) ▼...

점심을 먹고 개금 골목시장에 다녀왔다. 밑반찬도 사고 걷기 운동을 겸해서.. 세원 교차로~부산구치소~학장천복개로~주례역~냉정역~개금역~골목시장. 거리는 약 4.2km 시간은 약 50여분. ▼. 학장천 고향의강 사업으로 새로이 단장된 모습을 볼수 있다. ▼. 부산구치소를 지나고 있다. ▼. 주..

오후 2시경 형님에게서 전화가 왔었다. 별일 없으면 저녁이나 먹으러 오라고.. 저녁 메뉴는 형수님표 중복 보양식인 '삼계탕'... 5시30분까지 가겠다고 한 후 3시20분에 집을 나섰다. 본가가 영도 청학동에 위치하기에 시내버스 8번을 이용하면 30여분에 갈수 있지만 꽃마을~보수동~대청동~부..

내가 살고 있는 사상구 학장동에는 걷기운동 코스가 두곳있다. 집 뒷산의 가족산책로와 학장천을 따라 조성되어있는 1.48km의 학장제방이다. 점심을 먹은 후 나무 그늘로 이어지는 가족산책로를 다녀왔다. 산책로는 구덕산교회~엄궁동까지인데 오늘은 절반 정도인 구덕산교회~금강아파트..

오륙도가 없는 이기대를 말할수 없기에 오륙도를 먼저 소개 한다. 조용필의 '돌아와요 부산항에' 나오는 오륙도... ▼. 해운대해수욕장에 있는 노래비. 오륙도는 6개의 섬으로 되어있는데 조수 간만의 차로 솔섬과 방패섬이 한개 혹은 두개로 보여지기에 오륙도라 불리운다. ▼. 1:등대섬(..