돌연사의 주범 심장질환

아시아 물개 조오련씨가 4일 오전 11시32분께 자택 현관에서 심장마비로 쓰러져 병원으로 이송했으나

숨을 거두었다는 뉴스를 퇴근 후 접했다.

 

어느날 갑자기 건강을 뒤흔드는 심장질환..
심장질환의 90% 정도 차지하는 협심증과 심근경색의 원인은 동맥경화라고 한다.

동맥경화를 가속화 시키는 요인으로는 고혈압, 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 비만, 스트레스, 연령 등인데
의학계에서는 흡연, 고지혈증, 고혈압을 3대 위험 인자로 분류한다고 한다.

 

심장질환에 대한 내용을 보면..(아래 내용은 스크랩한 글)

 

1. 협심증

동맥경화로 혈관들이 좁아져 심장으로 가는 혈액양이 적어지면서 심장근육에 일종의 빈혈이 생기는 것.
'가슴을 짓누르는 것 같다' '가슴이 빠개지는 것 같다' '가슴이 벌어지는 것 같다'등의 증세가 나타나는데 

가슴이 아프면 정확한 진단을 받는 것이 가장 중요하다.

 

2. 심근경색증

관상동맥이 순간적으로 완전히 막혀 심장 근육이 죽는 것을 말하는데 50% 정도는 협심증이 원인이다.
만약 30분 이상 가슴의 통증이 심하게 나타난다면 심근경색을 의심하고 신속하게 병원으로 옮겨 6시간 이내

혈관을 뚫어줘야 하며 늦어도 12시간 이내에 조치를 해야 생명을 건질 수 있다.
심근경색증은 가정에서 할 수 있는 조치가 없다. 청심환 등을 먹이는 등 나름대로 응급처치를 하지만 근처의

가장 큰 병원으로 신속하게 데려가는 것만이 환자를 살릴 수 있다.

 

3. 부정맥

맥박이 불규칙하게 뛰는 현상인데 가벼울 때는 약물치료를 하지만 심할 경우는 인공 심장 박동기 혹은

제세동기 등을 심장에 이식해야 한다.

4. 심장판막질환

2개의 심방과 2개의 심실 사이의 판막에 문제가 생겨 개폐가 제대로 이루어지지 않는 상태를 말하는데

호흡이 가쁜 증세가 주로 나타난다.
심장판막질환의 치료는 약물치료, 내과적 치료, 수술 등으로 완치될 수 있다. 

 

 

심장질환을 확실하게 예방하려면 무조건 담배를 끊어야 한다.
식사는 베이컨, 동물성 포화 지방산, 콜레스테롤 과다 식품의 섭취를 줄이고 섬유소가 풍부한 음식을 많이 먹는다.
특히 생선은 불포화지방산이 풍부 하므로 권장 식품이다.
염분 사용을 줄이고 술을 지나치게 마시지 않으며 심장질환 발생시 적당한 운동과 치료에 대한 의지가 필요하다.