오늘은 허그(Hug)데이

 

 

오늘은 추운 겨울날 연인끼리 사랑하는 마음으로 서로를 안아주는 허그(Hug)데이라고 합니다.

Hug 는 ‘꼭 껴안다’는 뜻인데 사랑하는 사람을 꼬~옥 안아주며 사랑으로 따뜻한 겨울 지내시기 바랍니다.

 

안아준다는 것은

상대방의 아픔을 나에게로 옮겨오고 싶단 의미입니다.
 
안아준다는 것은
시리도록 추운 가슴을 따뜻하게 녹여주고 싶단 의미입니다.
 
안아준다는 것은
말이 무의미해질 때 마음으로 이해하겠다는 의미입니다.
 
마지막으로 안긴다는 것은
정말 행복한 일입니다.

 

 

♡ 포옹은 이렇게..♡

1. 서로의 눈을 마주본 후 깊게 안는다.

2. '사랑합니다'라는 말을 마음속으로 되뇌이며 따뜻한 촛불등의 이미지를 상상한다.

3. 귓속말로 '사랑합니다' '힘내세요'라고 속삭이며 눈을 보며 마무리 한다.

 

♡ 포옹의 효과 ♡

1. 숙면을 취하게 하며 자율신경계가 안정된다.

2. 포만감이 생겨 다이어트에 도움이 된다.

3. 유아에게는 면역력이 증강되고 두뇌 발달도 된다.