친구와 자주 만나야 하는 이유....

12/24(월)KBS 07시 아침 뉴스 中에서..

나이들수록 잘먹고 자주 움직이고 많이 어울려야 하는데

그중에서도 대인접촉 어울림이 중요하다는 연구결과가 나왔다.

어울림도 가족이나 이웃보다 친구와 자주 만나는게 좋다고 하는데

가족, 이웃보다 친구와는 유대감을 잘 만들기 때문이라고 한다.

외로움, 우울증등으로 면역력이 떨어지고 몸이 쇠약해지며  

근력이 떨어져 걷는 속도가 줄고 심한 피로감을 느끼는 것을 '노쇠증후군'이라고 하는데

아주대병원 조사결과 친구를 일주일에 한번 만나는 노인은 매일 만나는 노인보다

노쇠증후군 발생 위험이 11% 늘었고 한달에 한번 만나는 노인은 5배나 높게 나왔다고 한다.

  

結: 늙지 않으려면

     친구야~~

     자주 만나자~~

     번개 팅팅팅~~

♡보♡약♡같♡은 ♡친♡구♡들♡